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Seit Stars wie Kim Kardashian und Victoria Beckham die Lithotherapie entdeckt haben – eine Heilmethode mit Edelsteinen oder Heilkristallen – ist das Trinken von mit Kristallen angereichertem Wasser zu einem weltweiten Trend geworden. Kein Wunder, dass Wasserbars aus Kristall – Springbrunnen oder stylische Gefässe (eine Glasflasche mit einem oder mehreren Kristallen darin) sind in Spas zum Hype geworden und werden jetzt auch zu Hause verwendet. Aus diesem Grund haben mehrere Lifestyle-Marken begonnen, Glasflaschen mit augenfreundlichen Kristallbehältern herzustellen. Und ein Hingucker neben deiner Yogamatte.
Abgesehen von der Ästhetik haben mit Edelsteinen gefüllte Gefässe angeblich unzählige Vorteile, wie helfende Eigenschaften, Verjüngung und Unterstützung von Körper, Geist und Seele. Um mehr über mit Kristallen angereichertes Wasser zu erfahren, sprachen wir mit Nadine Ammari, Gründerin der Bio-Schönheitsmarke Namari Skin.
Nadine, welche Kristalle oder Edelsteine sollten wir verwenden, um mit Kristallen angereichertes Wasser herzustellen?
Ich bevorzuge Heilkristalle wie Klarquarz, Rosenquarz und Amethyst. Zusammen ergeben diese Edelsteine eine besonders harmonische und alltagstaugliche Mischung. Darüber hinaus können diese drei Edelsteine mit anderen Kristallen kombiniert werden, um ihre heilende Wirkung zu verstärken.“ Dennoch weist Ammari darauf hin, dass einige Elemente aus dem Kristall ins Wasser gelangen und die Gesundheit schädigen können, wenn sie in grossen Mengen konsumiert werden. „Kristalle sind eine Zusammensetzung aus Elemente“, sagt sie. „Die meisten Elemente sind in kleinen Mengen gesundheitsfördernd für den Körper, aber einige können in hohen Dosen giftig sein, wie Quecksilber, Eisen, Kupfer, Blei, Aluminium und Arsen.
Was sind die heilenden Eigenschaften der erwähnten Edelsteine Bergkristall, Rosenquarz und Amethyst?
Amethyst soll Ihnen bei Stress oder Schlaflosigkeit helfen und wirkt harmonisierend auf den Körper. Rosenquarz gilt als Stein der Liebe und Selbstliebe, der Ihnen hilft, Ihr Herz zu öffnen und insgesamt eine reinigende Wirkung hat. Gleichzeitig kann Bergkristall Sie dabei unterstützen, Ihren Geist zu klären und klarer zu sehen und die Wirkung der anderen Edelsteine zu verstärken.
Bedeutet das, dass das Trinken von Kristallwasser gut für unsere Gesundheit ist?
Wir müssen noch viel lernen, sagt Ammari. „Wenn jemand denkt, dass er gesundheitliche Vorteile durch das Trinken von mit Kristallen angereichertem Wasser bekommt, dann ist das wahrscheinlich der Fall.“ Sie weist darauf hin, dass Heilkristalle und Edelsteine auf einer so feinen Ebene wirken, dass die Wirkung weder nachweisbar noch messbar ist. Laut dem japanischen Arzt Masaru Emoto ist Wasser jedoch ein Informationsträger, der Edelsteine oder heilende Kristallschwingungen absorbieren kann. Mit anderen Worten: Mit Kristallen angereichertes Wasser trägt die Schwingung des Steins, und wenn Sie glauben, dass der Kristall zu einer besseren Verfassung beiträgt, besteht die Möglichkeit, dass dies der Fall ist.
Erwähnenswert ist auch, dass Ammari sagt, dass die Macht der Absicht Gewicht hat. Sie sagt, dass Kristalle oft Absichten wie Gesundheit, Energie oder Vergebung darstellen, und jedes Mal, wenn Sie einen Schluck nehmen, einen Kristall in Ihrer Wasserflasche zu sehen, ist eine beständige visuelle Erinnerung an die Absicht hinter dem Kristall. "Das Visualisieren und Fokussieren auf positive Absichten wird uns wahrscheinlich auch helfen, uns besser zu fühlen", sagt Ammari. "Jeder Athlet kennt die Macht der Visualisierung."
Welche Art von Kristallwasserflasche sollten wir kaufen?
Bevor Sie eine Kristallwasserflasche kaufen oder verwenden, recherchieren Sie und verstehen Sie, welche Elemente Ihre Kristallwasserflasche enthält und ob die einzelnen Gesundheitsrisiken damit verbunden sind. "Klarer Quarz", sagt Ammari, "besteht aus Silizium und Sauerstoff und ist im Allgemeinen ziemlich sicher." Sie erklärt, dass Silizium ein essentielles Mineral für die Integrität der Haut und die allgemeine Gesundheit ist:„Es hilft beim Aufbau von Kollagen, das die Haut elastisch und prall hält. Es unterstützt das Bindegewebe in Gelenken und Blutgefässen, verringert das Verletzungsrisiko und hält die Blutgefässe stark und flexibel. Silizium ist auch wichtig für die Knochengesundheit und kann das Risiko verringern Osteoporose bei postmenopausalen Frauen."
Und anstatt eine Flasche mit einem auf den Boden geklebten Stein zu kaufen, empfiehlt Ammari den Kauf einer Flasche mit einer kuppelförmigen Fassung für den Stein das Glas kann gewaschen werden", sagt sie. Oder Sie stellen Ihre eigene her, indem Sie eine Karaffe verwenden, auf deren Boden Sie Kristalle Ihrer Wahl legen und mit Leitungswasser auffüllen.
Wenn Sie mehr über Kristalle und ihre heilende Wirkung erfahren möchten, lesen Sie unseren Kristallführer .
Von unseren Herzen zu Ihren, TGC-Team
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