Da quando star come Kim Kardashian e Victoria Beckham hanno scoperto la litoterapia – un metodo di guarigione che utilizza gemme o cristalli curativi – bere acqua infusa con cristalli è diventata una tendenza mondiale. Non c'è da stupirsi che i bar d'acqua di cristallo - fontane o vasi eleganti (una bottiglia di vetro con uno o più cristalli all'interno) siano diventati una moda nelle spa e ora vengano utilizzati a casa. Questo è il motivo per cui diversi marchi di lifestyle hanno iniziato a produrre bottiglie di vetro con contenitori di cristallo che siano piacevoli alla vista. E un eye-catcher accanto al tuo tappetino da yoga.
Questo è il motivo per cui dovresti provare l'acqua infusa di cristalli
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Al di là dell’estetica, i vasi pieni di gemme presumibilmente hanno una miriade di benefici, come proprietà benefiche, ringiovanimento e sostegno del corpo, dello spirito e della mente. Per saperne di più sull'acqua infusa di cristalli, abbiamo parlato con Nadine Ammari, fondatrice del marchio di bellezza biologica Namari Skin.
Nadine, quali cristalli o gemme dovremmo usare per creare acqua infusa di cristalli?
Preferisco cristalli curativi come quarzo trasparente, quarzo rosa e ametista. Combinate, queste gemme rappresentano una miscela particolarmente armoniosa adatta all'uso quotidiano. Inoltre, queste tre gemme possono essere combinate con altri cristalli per aumentare i loro benefici curativi." Tuttavia, Ammari sottolinea che alcuni elementi possono filtrare dal cristallo nell'acqua, danneggiando la salute se consumati in quantità elevate. "I cristalli sono una composizione di ", dice. "La maggior parte degli elementi promuovono la salute del corpo in piccole quantità, ma alcuni possono essere tossici in dosi elevate, come il mercurio, il ferro, il rame, il piombo, l'alluminio e l'arsenico.
Quali sono le proprietà curative delle gemme menzionate Cristallo di rocca, Quarzo rosa e Ametista?
L'ametista ha lo scopo di aiutarti con lo stress o l'insonnia e ha un effetto armonizzante sul corpo. Il quarzo rosa è considerato la pietra dell'amore e dell'amor proprio. Ti aiuterà ad aprire il tuo cuore e ha un effetto purificante. Allo stesso tempo, il cristallo di rocca può aiutarti a chiarire la tua mente e a vedere più chiaramente, migliorando l'impatto delle altre gemme .
Questo significa che bere acqua con cristalli fa bene alla salute?
C'è ancora molto che dobbiamo imparare, dice Ammari. "Se qualcuno pensa di ottenere benefici per la salute bevendo acqua infusa con cristalli, probabilmente lo è." Sottolinea che i cristalli e le gemme curative agiscono su un piano così sottile che l'effetto non è né rilevato né misurabile. Tuttavia, secondo il dottor giapponese Masaru Emoto, l'acqua è un portatore di informazioni in grado di assorbire le gemme o le vibrazioni curative dei cristalli. In altre parole, l'acqua infusa di cristallo trasporta la vibrazione della pietra e, se ritieni che il cristallo contribuisca a una disposizione migliore, c'è una possibilità che sia così.
Vale anche la pena notare che Ammari afferma che il potere dell'intenzione ha un peso. Dice che i cristalli spesso rappresentano intenzioni come salute, energia o perdono, e vedere un cristallo nella tua bottiglia d'acqua ogni volta che ne bevi un sorso è un promemoria visivo coerente dell'intenzione dietro il cristallo. "Visualizzare e concentrarci su intenzioni positive probabilmente ci farà sentire meglio", dice Ammari. "Ogni atleta conosce il potere della visualizzazione."
Quale tipo di bottiglia d'acqua di cristallo dovremmo acquistare?
Prima di acquistare o utilizzare una bottiglia d'acqua di cristallo, ricerca e comprendi quali elementi contiene la tua bottiglia d'acqua di cristallo e se vi sono rischi per la salute associati a ciascuno di essi. "Il quarzo trasparente", afferma Ammari, "è fatto di silicio e ossigeno ed è generalmente abbastanza sicuro". Spiega che il silicio è un minerale essenziale per l'integrità della pelle e la salute generale: "Aiuta a costruire il collagene, che mantiene la pelle elastica e carnosa. Aiuta a sostenere il tessuto connettivo delle articolazioni e dei vasi sanguigni, riducendo il rischio di lesioni e mantenendo i vasi sanguigni forti e flessibili. Il silicio è importante anche per la salute delle ossa e può ridurre il rischio di osteoporosi nelle donne in postmenopausa."
E, invece di acquistare una bottiglia con la pietra incollata sul fondo, Ammari consiglia di acquistare una bottiglia con incastonata la pietra a forma di cupola, come quelle che abbiamo in negozio. "Queste bottiglie sono costose ma costituiscono un piccolo alloggiamento affinché le pietre rimangano sterili e il vetro può essere lavato", afferma. Oppure puoi crearne uno tuo utilizzando una caraffa, dove metti i cristalli che preferisci sul fondo e riempila con acqua del rubinetto.
Se vuoi saperne di più sui cristalli e sui loro benefici curativi, consulta la nostra guida sui cristalli.
Amore e magia, TGC
